05 Paź Zapraszamy na Test Coopera

Nie ważne czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem, wpadnij do nas i sprawdź się. Przygotowaliśmy szereg atrakcji dodatkowych min. Akademię  Biegową Brooks – podczas której przetestujesz na własnych nogach profesjonalne obuwie biegowe. Testy pulsometrów marki POLAR. Konsultacje z Instruktorem

Test Coopera Parku Sportowego Złotnicza wpisany jest w kalendarza ogólnopolskiego „Testu Coopera dla Wszystkich”

Co to jest Test Coopera ?

Test Coopera to popularny test sprawnościowy, opracowany latach ’60 XX wieku na potrzeby armii amerykańskiej przez Doktora Kennetha Coopera. Polega na próbie pokonania jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Na podstawie pokonanego dystansu można ocenić w jakiej jesteś formie fizycznej. Oczywiście im szybciej biegniesz, tym dłuższy dystans pokonasz. Standardowo test Coopera kończy się wydaniem oceny: czy jesteś w dobrej czy słabej formie, dodatkowe parametry brane pod uwagę to płeć i wiek.

Kiedy, kto ?

7.10 ( środa) – 8:00 – 15:00 – Test Coopera dla szkół

8.10 ( czwartek) – 8:00 – 15:00 – Test Coopera dla szkół

9.10 ( piątek) – 8:00 – 15:00 – Test Coopera dla szkół

Prosimy nauczycieli o wcześniejsze zarezerwowanie godziny testu dla swoich grup pod numerem telefonu 885 151 678

_________________________________________________________________________________

10.10 ( sobota) – 15:00 – 18:00 – Test Coopera mieszkańców

11.10 ( niedziela) – 9:00 – 13:00 – Test Coopera mieszkańców

ZAPISY POD LINKIEM: http://goo.gl/forms/nUpDhkH7WL