Jak zrobić backhand slice w tenisie?
Czwartek, 25 kwietnia 2024
Backhand slice jest bardzo ważnym uderzeniem w tenisie. Można go stosować zarówno w ataku, jak i w obronie. Dobrym zawodnikiem jest Roger Federer. Jest on mistrzem uderzeń jak nikt inny i regularnie prowadzi swoich przeciwników do upadku.
Jego uderzenie jest najbardziej zbliżone do topspinowej wersji. W takim przypadku piłka uzyskuje backspin dzięki odpowiedniej rotacji.
Z drugiej strony, backhand slice jest słabym uderzeniem, które może być bardzo niebezpieczne dla przeciwnika. Zapoznaj się z backhand slice i poznaj wiele strategicznych rozwiązań, które mogą pomóc Ci w walce z obrońcą.
Najważniejszym elementem slice'a z bekhendu jest bardzo wąska i długa trasa. Jest to możliwe dzięki rotacji piłki tenisowej.
Efekt Magnusa sprawia, że piłka unosi się w powietrzu. Co ważniejsze, jeśli piłka nie znajduje się w górze, jest ona znacznie lżejsza w uchwycie i jest bardziej podatna na rotację.
Ten rodzaj slice'a sprawia, że jest on łatwiejszy do utrzymania w powietrzu. Omdat de bal vrij laag stuitert, moet hij letterlijk "de bal uit het veld graven".
Een ander voordeel van de slice is dat het een zeer energiezuinig schot is. Over het algemeen wordt de energie die nodig is voor de zwaaibeweging binnen de perken gehouden.
Zasadniczo backhand slice jest równoległy do topspinowego backhandu. Nie ma znaczenia, czy wykonujesz go jedną czy dwiema rękami, ponieważ do slice'a używasz tylko jednej ręki.
W tym celu należy użyć tylko jednej ręki. Linkshandigen hoeven alleen deze stappen te spiegelen.
Najważniejszymi elementami przy uderzeniach slice i topspin backhand są grip i lichaamshouding na bal toe. W przypadku slice'a należy stosować "chwyt kontynentalny". W tym przypadku należy odłożyć rakietę na bok, a następnie zapakować ją do uchwytu na rechterhand.
Gdy rakieta zacznie się obracać, należy ustawić ją w odpowiedniej pozycji, aby uzyskać dostęp do sieci. Świadczy to o tym, że uchwyty są skierowane w stronę nadajnika. Należy również trzymać je w odpowiednim położeniu. Zapewnia to maksymalną kontrolę nad zamachem.
Podczas wykonywania topspinowego backhandu, backhand slice jest wykonywany przez rakietę w taki sposób, że rakieta przesuwa się nad linkerschouder. Podczas tego samego wymachu w tył, rakieta tenisowa powinna być ustawiona w tylnym położeniu, a rakieta powinna być ustawiona w kształcie litery "L".
Następnie wsuń rakietę do buraka i przeciągnij ją przez otwór. W ten sposób można uzyskać większą swobodę ruchów i większą równomierność.
Zoals hierboven al kort vermeld, is de backspin het belangrijkste kenmerk van de backhand slice. Ta rotacja powoduje, że piłka wpada do łuzy, a snaren rakietki się "ślizga".
Jest to idealny punkt styku z zijkant van je schouder. W ten sposób rakieta jest lepsza niż w przypadku topspinowego backhandu.
Gdy nadejdzie czas, wykonaj nowy ruch, który spowoduje, że piłka się otworzy. Zorg ervoor dat het gezicht van het racket slechts lichtjes naar boven gekanteld is wanneer je de bal aanraakt. Anders krijgt het schot niet de juiste lengte.
Jest to również ważne, że pols stabiel blijft gedurende de hele beweging en niet breekt. In het algemeen zou dit leiden tot een verlies van ontrol.
W przypadku innych slagenów prędkość jest znacznie mniejsza. Rakieta może być wciśnięta tylko do oporu, a następnie może być wyciągnięta w kierunku podłoża.
Należy również pamiętać, że bez użycia bovenlichaam nie jest to możliwe, a jedynie w przypadku, gdy ramię jest ustawione wzdłuż siatki.
W większości rajdów jest on używany jako verdedigingsmiddel.
W przypadku, gdy kierowca nie znajduje się w dobrej pozycji lub piłka nie jest w stanie się utrzymać, plaster jest dobrą opcją. Dzięki temu, że piłka znajduje się w lepszej pozycji, ma się więcej czasu, aby się nią zająć.
Jeśli chcesz, aby plasterek był używany w intensywnym basislijnduel om de snelheid van de rally te verminderenen. Dzięki tej długiej piłce możesz sprawdzić, czy uda Ci się pokonać przeciwnika.
Je kunt de backhand slice ook gebruiken als een naderingsschot, dat je in het "niemandsland" van je tegenstander slaat. Daje to genialny czas na przejście do siatki.
