Niezawodne narzędzia, dzięki którym można uzyskać więcej topspinu na okrążeniu
Czwartek, 9 maja 2024
Topspin jest jednym z podstawowych elementów gry w tenisa ziemnego. Kiedy zaczynasz odnosić sukcesy w tenisie, powinieneś wiedzieć, że w uderzeniach forehandowych i backhandowych najważniejsza jest rotacja.
Rafael Nadal jest zawodnikiem, który do perfekcji doprowadził topspinlag. Dzięki topspinowemu forehandowi Hiszpan osiąga prędkość 5.000 uderzeń na minutę.
Jest to naturalnie absolutne zaskoczenie, nie ma ani jednego speler die in de buurt van dit getal komt. Toch kun je zien how belangrijk topspin inmiddels is geworden.
Kiedy zaczynamy mówić o tym, w jaki sposób topspin jest wykorzystywany i weryfikowany, zaczynamy wiedzieć, w jaki sposób topspin może być wykorzystywany. W związku z tym, że profesjonalni sparingpartnerzy mają do tego prawo, topspin jest bardzo ważny.
Jest to bardzo pomocne dla początkujących graczy, którzy chcą grać na piłce. Jeśli piłka zostanie poddana odpowiedniej rotacji, będzie ona znacznie mocniej osadzona w dłoni osoby stojącej.
W ten sposób można jeszcze bardziej przybliżyć stojak do podstawy. Dit creeert nieuwe vrije ruimte in zijn baan, waar je het volgende schot kunt plaatsen. Ma on również więcej możliwości, aby pomóc w rajdzie.
Kolejną zaletą uderzenia topspinowego jest to, że jest ono mniej podkręcone. Wiem, że jest to bardzo ważne: "Maar er zijn veel fouten als ik met topspin probeer te spelen." Nie, te fouten zijn vooral te wijten aan een verkeerde techniek.
Dzięki tej technice można w łatwy sposób zweryfikować procentową wartość fouten. Tutaj pojawia się efekt Magnusa.
Efekt Magnusa jest naturalnym zjawiskiem, które polega na tym, że piłka tenisowa w bogatym położeniu jest obracana w świetle. Bogactwo piłki zależy od rodzaju rotacji. Piłka z rotacją górną (topspin) uderza na bramkę, podczas gdy piłka z rotacją wsteczną (slice) uderza lżej.
W przypadku normalnych uderzeń piłka z topspinem jest bardziej stabilna. De tennisbal gaat als het ware over in de baan van je tegenstander. Jest to spowodowane tym, że mniej uderzeń jest wykonywanych z góry.
Bovendien heb je nu meer foutmarge over het net. Je hoeft de bal niet meer zo dicht over het net te spelen, maar je kunt hem gemakkelijk wat hoger zetten. Oznacza to, że w sieci znajduje się mniej piłek.
Zasadniczo można wykonać topspin zarówno forehandem, jak i backhandem. Jest to możliwe dzięki odpowiedniemu ustawieniu piłki i naciągu rakiety tenisowej. Hoeveelheid topspin hangt vooral af van de zwaaibeweging en het punt waar de bal het oppervlak van het racket raakt.
Jeśli rakieta jest ustawiona równolegle do siatki, a piłka znajduje się w tylnym położeniu, nie ma możliwości uzyskania topspina. Aby uzyskać jeszcze więcej topspinów, należy wykonać snaren nad oppervlakiem piłki.
Na rysunku można zobaczyć, jak wygląda piłka. Na tym schemacie piłka jest skierowana w lewo, w lewo, a rakieta znajduje się na łączniku. Nu is het jouw taak om de bal met het racket van 6 tot 12 uur te "knippen".
Je benadert de bal van onderen en zwaait je racket dan in een lichte opwaartse beweging omhoog, zodat de bal naar voren draait. Należy zwrócić uwagę, aby rakieta nie była zbyt sztywna.
Dit zou ervoor zorgen dat de bal te kort vliegt en in het net terechtkomt. Z drugiej strony, rakieta nie może być włożona na miejsce, jeśli piłka nie jest zbyt duża.
Jeśli chodzi o kadrowanie strzałów, jest to bardzo ważne, aby piłka była odpowiednio ustawiona. W takim przypadku należy zeker je schothoek in de gaten houden en indien nodig corrigeren.
Na boisku znajduje się również pułapka, dzięki której można kontrolować, czy topspin forehand lub topspin backhand są prawidłowe. Aby to zrobić, należy nacisnąć na środek rakiety, gdy piłka jest uderzana. W momencie, gdy rakieta zacznie się obracać, piłka będzie miała niewielki lub znikomy topspin. Kiedy geluid jest wyższy, można zerknąć na to, co dzieje się z piłką.
Po tym, jak wszystkie poprzednie uderzenia zostaną zagrane i rozpoczęte, będziesz miał ochotę na kolejny krok. Mamy dla Ciebie trzy wskazówki, dzięki którym Twoje uderzenia topspinowe będą jeszcze lepsze.
Bardzo ważną informacją w przypadku tennisserów jest to, że topspin jest zależny od krachtu gracza. Nie jest to jednak jedyny powód. Z drugiej strony jest to bardzo ważne w przypadku uderzeń piłką.
In principe spelen twee delen van het lichaam een belangrijke rol in de topspin, je arm en je pols. Aby osiągnąć maksymalny poziom topspinu, konieczne jest, aby był on jak najmniejszy. To nie ma sensu, aby najtwardszy żużel na świecie był zabijany tak szybko, jak to możliwe.
W przeciwnym razie spieren losse prowadzi do niebezpiecznego zwaaibeweging, w którym można pokonać piłkę z większą prędkością i obrotem.
W algemeen to contactpunt z największym efektem jest miejscem, w którym piłka ma najdłuższy kontakt ze snarenem rakiety tenisowej. W ten sposób uzyskujemy najdłuższy kontakt z ramą rakiety. Znajduje się on centralnie nad naciągiem, w sweetspocie. Zwróć uwagę, czy piłka znajduje się w tym miejscu.
Jeśli chcesz osiągnąć maksymalny topspin, powinieneś zwrócić uwagę na sprzęt. Ważne są dla nas punkty, takie jak średnica i rozpiętość rakiety tenisowej.
Podstawą techniczną jest praktyka. Przejdź do stołu tenisowego i zagraj topspina z forehandu i backhandu. Te trzy ćwiczenia są idealne dla początkujących i mogą być wykonywane przez partnera lub trenera:
