Tenis dla dzieci: jak nasz przedszkolak może zostać tenisistą?
Czwartek, 9 maja 2024
Tenis cieszy się ogromną popularnością, nie tylko wśród dorosłych. Również wiele dzieci jest zachwyconych tym pięknym sportem. Ważne jest to, że dzieci w młodym wieku mogą grać w tenisa.
Twoja pociecha jest zafascynowana tenisem i nie może sobie poradzić na boisku? Aby Twój typ mógł w pełni korzystać z tenisa, musisz mieć kilka punktów przewagi.
Dokładne informacje na ten temat znajdziesz w tym przewodniku. Podpowiemy między innymi, jaki rodzaj tenisa powinieneś uprawiać i jakie aspekty są dla Ciebie istotne w kontekście gry.
Dotyczy to również tenisa: o ile więcej dzieci zaczyna grać, o ile więcej ma praw do gry w porównaniu z innymi dziećmi, które zaczynają trenować kilka lat później.
In principe is er geen vaste limiet of leeftijdsbeperking bij tennis. De ervaring leert echter dat kinderen het beste kunnen beginnen met tennistraining als ze ongeveer 5 jaar oud zijn. W tym okresie dzieci mają wykształcone podstawowe cechy motoryczne i koordynacyjne, które są niezbędne do gry w tenisa. Nawet najmłodsze dzieci mogą korzystać z tych ćwiczeń w wieku 4 lat.
Dla dzieci powyżej 4 roku życia nie ma potrzeby trenowania. Zij hebben niet de nodige concentratie om de leerstof op te nemen. Dlatego też tennistraining jest dla nich bardzo ważny.
Jest rzeczą oczywistą, że każdy przedszkolak ma bardzo silny charakter. Podczas treningu można nauczyć się, jak się poruszać i jak się poruszać w terenie. Door voortdurend te bewegen, versterkt uw kind zijn of haar gezondheid en blijft hij of zij fit op de lange termijn.
Kolejnym ważnym aspektem jest to, że jego zdolności poznawcze i motoryczne są bardziej widoczne. W związku z tym należy przeprowadzić prawidłowy trening reakcji.
W ten sposób tenis staje się istotnym czynnikiem wpływającym na rozwój osobisty. W klubie jest to idealne miejsce do nawiązywania nowych kontaktów towarzyskich i poznawania innych sportowców.
Pozwala to również na zdobycie przewagi nad rywalami. Trening ten daje także możliwość sprawdzenia dyscypliny i przetestowania własnych umiejętności.
Przede wszystkim radzimy, aby nasi podopieczni wzięli udział w profesjonalnym treningu. W ten sposób nasz podopieczny może poznać sport i trenera. W związku z tym prosimy o kontakt z trenerem w celu uzyskania szczegółowych informacji na temat treningu z rakietą tenisową.
U mag in geen geval druk uitoefenen en uw kind dwingen om te spelen. W ten sposób można znacznie poprawić jakość gry w tenisa.
Trener może być bardzo pomocny, jeśli chce, aby jego podopieczni stali się entuzjastami tenisa. Jego ambicją jest, aby leerlingen wekken. W ten sposób może motywować do działania na dłuższą metę.
Omdat kinderen de neiging hebben om nieuwe taken op een speelse manier te benaderen, moet het leerconcept hierop worden aangepast. Po pierwsze i najważniejsze, szkolenie powinno być przyjemne dla dzieci. Tutaj liczy się kreatywność trenera.
Powinien on prowadzić szkolenia w sposób ciągły, a jego podopieczni powinni mieć możliwość korzystania z innowacyjnych technik. W późniejszym czasie szkolenie zostanie przełożone z języka na technikę.
Juiste uitrusting odgrywa ważną rolę w tenisie. Vooral voor zeer jonge tennissers is dit punt van groot belang. Jeśli najmłodsi nie są zbytnio zaangażowani w tenisa, to powinni wiedzieć, co to jest uitrusting.
Houd er ook rekening mee dat kinderen veel belang hechten aan het uiterlijk. Naast de functionaliteit moet bij de aankoopbeslissing ook rekening worden gehouden met het ontwerp.
Rakieta tenisowa to pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu w tenisie. Rakiety tenisowe dla dzieci różnią się znacznie od modeli przeznaczonych dla starszych graczy. Niektórzy producenci wprowadzili nazwę "rakieta juniorska", aby dokonać wyraźnego rozróżnienia pomiędzy rakietami kinder i normalnymi rakietami.
W porównaniu do standardowych modeli, gracze mogą grać krótszą rakietą. Optymalna długość jest zależna od długości rakiety.
Rakiety do tenisa stołowego dostępne są w długościach od 17 do 26 cali. W przypadku największych rakiet długość jest podana w nazwie modelu "HEAD Speed 25". W poniższej tabeli znajdują się wszystkie parametry.
Przy wzroście od 13 lat do 150 cm rakiety tenisowe o standardowej długości (27 cali) są najdłuższe.
| Długość w cm | Długość w cm | Długość w calach |
|---|---|---|
| Do 100 cm | 43 cm | 17 cali |
| 101 - 110 cm | 48 cm | 19 cali |
| 111 - 121 cm | 53 cm | 21 cali |
| 121 - 131 cm | 58 cm | 23 cale |
| 131 - 141 cm | 64 cm | 25 cali |
| 141 - 151 cm | 66 cm | 26 cali |
Jest to jedna z zasad, dzięki której można dowiedzieć się, czy rakieta tenisowa ma odpowiednią długość. Aby to zrobić, należy ustawić rakietę w pozycji leżącej. Ramiona nie mogą znajdować się na ziemi.
In de volgende stap geeft u uw kind het racket in zijn of haar hand zodat het ook naar beneden wijst. Gdy punkt rakietki znajduje się w pozycji otwartej, należy wybrać odpowiedni model.
Czy wiesz, jak wysokie są ceny rakiet do tenisa stołowego? Po pierwsze, rakiety są dostępne za mniej niż 20 EUR, podczas gdy inne modele kosztują więcej niż dwa razy więcej.
In principe kan deze prijsklasse worden toegeschreven aan het materiaal van het tennisracket.
W rakietach z wyższej półki cenowej stosuje się głównie aluminium jako materiał, a w rakietach z wyższej półki cenowej stosuje się ramę wykonaną z grafitu. Proces produkcji tej ramy jest znacznie bardziej skomplikowany, ale dzięki temu rakieta jest bardziej wytrzymała.
Als uw kind gaat tennissen of slechts af en toe op de baan beweegt, is een aluminium racket prima geschikt. Rakieta graficzna jest lepszym wyborem, jeśli gracz ma wyższy poziom gry w tenisa.
Zowel een te klein handvat als een te groot handvat maakt het spelen van tennis moeilijker. Wartość rakiet do tenisa ziemnego jest podana w kategoriach L0 i L1. Tutaj dowiesz się, w jaki sposób są one dostępne i jak dobrać idealną rakietę: Greepgrootte nu bepalen
Kolejnym czynnikiem, który musi być brany pod uwagę, jest rijgen. Jeśli dzieci nie są tak silne, jak osoby dorosłe, możemy liczyć na zachętę.
Enerzijds heeft het snaarmateriaal invloed op het speelcomfort van het kindertennisracket. Wielofilamentowe naciągi są idealne dla początkujących graczy. Są one idealne dla początkujących graczy. W związku z tym rozpiętość naciągu powinna wynosić ponad 20 kg.
Een tennistas is een grote hulp voor het vervoer van de uitrusting van uw kind. In dit geval is het gewicht van de tas een cruciaal aspect. Naturalurlijk wilt u de rug van uw kind beschermen.
W związku z tym radzimy wybrać model lekki i ergonomiczny, np. dywanik tenisowy. Modele dostępne na rynku mają wagę ok. 10 uncji i są opcją o najwyższym współczynniku trwałości.
Met name de kleine rackets kunnen optimaal worden opgeborgen in de rugzak. W ten sposób zwiększają komfort użytkowania.
Alternatywnym rozwiązaniem jest zastosowanie rakietki. Ma on większe możliwości w zakresie akcesoriów i jest dostępny w różnych matach. Jednak na początek zdecydowanie lepsza jest rakieta 3-deligowa.
Jeśli nie jest to dla dzieci lub młodzieży, to jest to jedna z najlepszych skal do gry w tenisa i akcesoriów.
Najmłodsi grają głównie w tenisa w koszulkach. Een enkeling geeft de voorkeur aan tanktops. Najczęściej przeciągają je do krótkich spodenek. Gdy jest już za późno, sięgają po kapuzę lub jasiek i przechodzą do długiego broka treningowego.
Mężczyźni mogą również korzystać z kombinacji topów i rakiet tenisowych. T-shirty są dla nich bardziej przydatne. W przypadku wysokich temperatur należy używać spodni treningowych z jassen i broeken lub majtek.
Naast tenniskleding kunnen desgewenst ook andere accessoires zoals petten, hoofdbanden en sokken worden toegevoegd.
Voetwerk jest jednym z najważniejszych elementów w tenisie. W związku z tym należy zapoznać się z najlepszymi piłkami tenisowymi dla dzieci.
Zaczyna się to wszystko od młodej szkoły. Naturalnie, nie może być on napięty. Tegelijkertijd mag hij niet te los zitten, because dan is de stabiliteit van de voeten niet meer gegarandeerd.
Tennisschoenen van verschillende merken kunnen varieren in pasvorm. Niektóre modele są bardziej wytrzymałe, a inne mają mniejszy zasięg.
Należy pamiętać o tym, że buty tego typu są bardzo duże i w danym momencie mogą być bardzo duże. Ten slotte moet u kijken naar het oppervlak waarop uw kind tennist.
Zasadniczo jest to możliwe, gdy trenuje się dwie lub więcej szkół. Pierwsza z nich ma na celu rozwijanie umiejętności, a druga ma na celu rozwijanie umiejętności w domu.
W związku z wolną grą zawodnicy trenują dzieci nie bezpośrednio z normalną piłką tenisową. Zaczynają najpierw od piłek ze zmiennym drukiem. Deze worden ook wel "podiumballen" genoemd. W algemeen zijn er voor elk spelniveau verschillende stadia, die te herkennen zijn aan de kleur van de betreffende tennisbal.
In de regel beginnen verse beginners met schuimrubberen ballen om dichter bij het tennis te komen. Następnie należy zagrać piłką tenisową, a następnie oranżadą i zagrać piłką z dużym zapasem.
Bij de verschillende soorten ballen verandert ook de baan waarop uw kind tennist. Voor de allerkleinsten wordt meestal een klein veldje aangelegd. Później można przejść na boisko środkowe, gdzie można trenować na boisku głównym.
Poniżej przedstawiamy wszystkie szczegóły, których należy się dowiedzieć, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Tenis to przede wszystkim bardzo ważny sport, który zapewnia dziecku doskonałe przygotowanie do szkoły. Ponadto, nasza pasja do tenisa trwa już od kilkudziesięciu lat.
