Niedziela, 4 czerwca 2023
Jak pływać szybciej w trybie crawl? Chociaż możemy poprawić naszą prędkość pływając z jednej strony na drugą w basenie, bez wyeliminowania oporu wody nigdy nie będziemy w stanie...
Czym charakteryzuje się nauka pływania dla dorosłych? Dorośli, którzy w dzieciństwie nigdy nie brali lekcji pływania, często zastanawiają się, jak wygląda nauka pływania dla...
Styl motyla Styl motylkowy to technika pływania, która opiera się na falowych ruchach tułowia oraz symetrycznej pracy wykonywanej przez nogi i ręce przy odpowiedniej koordynacji i...
Piłka do koszykówki jest okrągła i pomarańczowa, o czym wie większość osób, które nawet przelotnie się nią interesują. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że piłka musi być...
Profesjonaliści, którzy są bardzo dobrze wyszkoleni, mogą potrzebować przerwy od treningów. Nie muszą się martwić, że po kilku tygodniach przerwy stracą sprawność fizyczną ze względu...
