Poniedziałek, 26 lutego 2024

Wiadomości

  • “Jak mogę przyspieszyć naukę pływania?
  • “Przegląd rakiet do tenisa halowego
  • “Hybrydowy kraul - styl pływania
  • “Pozycja głowy w kraulu - technika pływania stylem dowolnym
  • Pływanie

    Image

    Technika pływania kraulem - praca ramion i nóg oraz ćwiczenia koordynacyjne

    Podczas nauki lub doskonalenia techniki pływania stylem dowolnym możesz mieć wiele pytań. Kraulem, najbardziej efektywnym sposobem poruszania się w wodzie jest naprzemienny ruch rąk i nóg...

    22 lipca 2023

    Image

    Jak wygląda format lekcji pływania dla dorosłych?

    Czym charakteryzuje się nauka pływania dla dorosłych? Dorośli, którzy w dzieciństwie nigdy nie brali lekcji pływania, często zastanawiają się, jak wygląda nauka pływania dla...

    23 maja 2023

    Najczęściej oglądane

    Sprawdź teraz

    Image

    Ciśnienie w piłce do kosza - ile barów powinno być w piłce do koszykówki

    Piłka do koszykówki jest okrągła i pomarańczowa, o czym wie większość osób, które nawet przelotnie się nią interesują. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że piłka musi być...

    28 stycznia 2023

    Image

    Pamięć mięśniowa a powrót do treningów po przerwie

    Profesjonaliści, którzy są bardzo dobrze wyszkoleni, mogą potrzebować przerwy od treningów. Nie muszą się martwić, że po kilku tygodniach przerwy stracą sprawność fizyczną ze względu...

    29 stycznia 2023

    Tenis